Địa chỉ: 318 Lương Ngọc Quyến, Thành Phố Thái Nguyên
Hotline: 02083.656.656

BỆNH VIỆN VIỆT BẮC 1 THÁI NGUYÊN

Sức khỏe của bạn là hạnh phúc của chúng tôi

Bệnh mỡ máu và những điều cần biết

Bệnh mỡ máu còn gọi lipid máu là căn bệnh phổ biến hiện nay. Khi chỉ số lipid máu tăng lên quá cao gây ra bệnh mỡ máu. Bài viết dưới đây của bệnh viện đa khoa Việt Bắc 1

Nguyên nhân bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là 1 số nguyên nhân chính :

  • Yếu tố di truyền: di truyền là yếu tố có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu. Trong gia đình có người mắc bệnh sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh với những người còn lại.
  • Chế độ ăn uống : Ăn uống nhiều thức ăn có cồn, ăn đồ chiên rán quá nhiều..
  • Béo phì : Những người béo phì sẽ mắc nhiều bệnh trong đó có mỡ máu.
  • Những người đang mắc bệnh : Những người mắc bệnh đái tháo đường, bệnh thận mạn tính, nhược giáp sẽ dễ mắc bệnh mỡ máu.

Xét nghiệm mỡ máu, chỉ số mỡ máu bao nhiêu là cao

Theo khuyến cáo những người trên 20 tuổi nên đi xét nghiệm kiểm tra mỡ máu 5 năm/ 1 lần. Xét nghiệm mỡ máu dựa trên 4 chỉ số sau :

  • Cholesterol toàn phần : Người bình thường thì chỉ số xét nghiệm dưới 200mg/dl. Khi chỉ số trên 240mg/dl là trị số gây ảnh hưởng cho sức khoẻ.
  • LDL- Cholesterol : Người bình thường thì chỉ số xét nghiệm dưới 130mg/dl. Khi chỉ số trên 160mg/dl là trị số gây ảnh hưởng cho sức khoẻ.
  • Triglyceride : Người bình thường thì chỉ số xét nghiệm dưới 160mg/dl. Khi chỉ số trên 200mg/dl là trị số gây ảnh hưởng cho sức khoẻ.
  • HDL-Cholesterol : Người bình thường thì chỉ số xét nghiệm dưới trên 50mg/dl. Khi chỉ số dưới 40mg/dl là trị số gây ảnh hưởng cho sức khoẻ.

Bệnh mỡ máu nên ăn gì ?

Chế độ ăn uống đối với người mắc bệnh mỡ máu là rất quan trọng.

  • Để giảm nguy cơ tăng mỡ máu chúng ta nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây mọng nước. Trong rau xanh, trái cây có chứa nhiều vi chất, chất xơ rất tốt cho máu. Các loại giúp giảm cholesterol như : Gừng, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, tỏi …
  • Sử dụng các loại trứng, thịt trắng và hạn chế các loại thịt đỏ. Nên sử dụng ăn từ 2/3 bữa cá trong 1 tuần.
  • Hạn chế các loại thực phẩm chiên xào. Nội tạng động vật, gạch cua, các loại thịt đỏ. Các loại đồ ngọt, nước có ga cũng gây tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu

Bệnh viện đa khoa Việt Bắc 1 địa chỉ xét nghiệm mỡ máu hàng đầu Thái Nguyên.

  • Đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám và điều trị bệnh mỡ máu.
  • Trang thiết bị hiện đại, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh
  • Hưởng 100% bảo hiểm y tế theo quy định của nhà nước

BỆNH VIỆN ĐA KHOA VIỆT BẮC 1 THÁI NGUYÊN

 Địa chỉ: 318 Lương Ngọc Quyến, Thành Phố Thái Nguyên
 Điện thoại: 02083.656.656
 Hotline: 0365.222.808

Bệnh viện đa khoa Việt Bắc 1 Thái Nguyên

Địa chỉ khám chữa bệnh đáng tin cậy, an toàn, uy tín tại Thái Nguyên