Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu thường xảy ra ở những người trung tuổi và cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa. Để dự phòng ngăn ngừa bệnh, hiểu rõ về nguyên nhân, tác hại của bệnh lý này là rất cần thiết.
Nguyên nhân bệnh máu nhiễm mỡ
- Chế độ ăn uống có nhiều chất béo
- Do cơ thể béo phì
- Do lười vận động
- Do căng thẳng, stress kéo dài
- Vấn đề giới tính và tuổi tác
- Yếu tố di truyền
- Do bệnh lý khác
Triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ
Khi bệnh chưa tiến triển sang giai đoạn cuối: Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, thở gấp, tim đập nhanh, đau tức ngực,…
– Khi bệnh phát triển đến giai đoạn cuối: Đau tim, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch,…
Một số trường hợp bệnh nhân xuất hiện ban vàng dưới da, thể hiện là các nốt phồng nhỏ có bề mặt bóng loáng, màu vàng. Ban vàng dưới da có thể xuất hiện khắp cơ thể, kích thước lớn gây mất thẩm mỹ.
Những biến chứng gây ra do máu nhiễm mỡ
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Gây bệnh viêm tụy
- Tai biến mạch máu não
- Suy giảm chức năng gan
Cách phòng ngừa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả
- Kiểm soát cân nặng ở mức vừa đủ.
- Ăn vừa đủ các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như: thịt bò, thịt bê, thịt lợn,..
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích,…
- Cân bằng dinh dưỡng mỗi ngày
- Bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cân bằng chất béo trong máu.
