Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động tiêu hóa cũng như nguy cơ mắc bệnh trĩ.Sau đây là các loại thực phẩm, đồ uống dễ gây trĩ mà bạn cần tránh để chủ động hơn trong việc phòng ngừa bệnh trĩ.
Bệnh trĩ là gì?
Bệnh trĩ không chỉ đơn thuần là bệnh của tĩnh mạch. Đây là các bệnh của 1 hệ thống mạch máu từ tiểu động mạch, tĩnh mạch, thông nối động tĩnh mạch đến cơ trơn và mô liên kết được lót bởi lớp biểu mô bình thường của ống hậu môn. Càng lớn tuổi, các cấu trúc mô liên kết nâng đỡ ngày càng bị suy yếu, các búi trĩ tụt dần ra khỏi lỗ hậu môn dẫn đến trĩ nội sa.
Những thực phẩm nên tránh
Số lượng chất xơ vượt quá sự cho phép
- Chất xơ giúp phòng tránh táo bón và cũng là cách phòng bệnh trĩ hiệu quả. Tuy nhiên ăn quá nhiều cũng không tốt, bởi vì chất xơ cũng có xu hướng vón cục trong đường ruột, tình trạng này kéo dài lại dẫn đến táo bón.
- Chính vì thế mỗi người cần bổ sung một lượng vừa đủ (khoảng 50% rau xanh trong một khẩu phần ăn), để đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng, khỏe mạnh và tránh xa trĩ.
Đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn khiến cơ thể mất nước, tổn thương niêm mạc đường ruột, hệ tiêu hóa mất cân bằng, khiến việc đại tiện trở nên khó khăn và tăng nguy cơ bệnh trĩ.
Ngũ cốc tinh chế
- Các loại ngũ cốc tinh chế (như bánh mì trắng) thường không có chất xơ
- Những loại dưỡng chất cần thiết khác hỗ trợ cho việc tiêu hóa và đào thải thức ăn nên sẽ ở trong đường ruột một thời gian dài, gây táo bón và đau bụng.
Thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn
- Nhóm thực phẩm này có quá ít dưỡng chất, mà lại quá nhiều muối, dầu mỡ và chất béo không tốt cho sức khỏe.
- Chúng cản trở hệ thống tiêu hóa và gây táo bón, khiến người bệnh trĩ càng trở nên khổ sở hơn.
Đồ ăn cay nóng
Các loại thực phẩm như mì tôm, kim chi, món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng như ớt, tiêu, tỏi,… cũng cần hạn chế nhằm tránh nguy cơ rối loạn tiêu hóa, táo bón.
Thịt đỏ
- Thời gian tiêu hóa loại thịt này lâu hơn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón.
- Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu… nếu ăn thường xuyên đều gây bất lợi cho người bệnh trĩ.
Điều trị bệnh trĩ
Điều trị nội khoa
Điều trị bảo tồn và chế độ sinh hoạt
- Chế độ ăn nhiều chất xơ là phương pháp điều trị hữu hiệu cho trĩ xuất huyết, hạn chế các chất kích thích như rượu, ớt.
- Tránh hoạt động quá mạnh, tránh ngồi nhiều hoặc đứng quá lâu. Thay đổi thói quen đi cầu tránh táo bón.
- Ngồi ngâm hậu môn trong nước ấm giúp cải thiện triệu chứng.
- Dùng thuốc: Có thể dùng các thuốc bôi hoặc nhét tại chỗ, thuốc hỗ trợ tuần hoàn tĩnh mạch
Điều trị ngoại khoa
- Đối với các trường hợp trĩ có các biến chứng huyết khối : bệnh trĩ có huyết khối nên được can thiệp sớm bằng cách thực hiện phương pháp cắt bỏ theo các phương pháp kinh điển hoặc phối hợp lấy huyết khối kèm cắt trĩ bằng các phương pháp khác.
- Thủ thuật thắt búi trĩ bằng dây thun hoặc chích xơ mạch máu đến nuôi búi trĩ, thường được áp dụng cho các trường hợp trĩ mức độ nhẹ
- Chích xơ chỉ định trong trĩ độ 1 và 2, không chỉ định cho trĩ ngoại, trĩ có huyết khối, trĩ nội bị viêm loét hoặc hoại tử.
- Đối với thủ thuật điều trị chích xơ, 1-2 ml chất làm xơ (thường là natri tetradecyl sulfate hoặc phenol 5%, quinine, urea hydrochloride, polidocanol) được tiêm bằng kim 25-gauge vào lớp dưới niêm của búi trĩ.
- Thắt bằng dây thun-Vòng thắt cao su được đặt bao quanh búi trĩ, thắt gây ra sự thiếu máu cục bộ, búi trĩ bị xơ, teo lại và tự rụng đi. Ưu điểm là dễ thực hiện, đơn giản, rẻ tiền, có thể điều trị ngoại trú cho những bệnh nhân trĩ độ 2 và 3
- Phương pháp Longo (stapled hemorrhoidectomy-PPH, 1998) được thừa nhận ở nhiều nước châu Âu, châu Á. Phương pháp này đã trở thành một lựa chọn được chấp nhận rộng rãi trong phẫu thuật cắt bỏ trĩ để điều trị trĩ nội độ 3 và độ 4.
- Phương pháp khâu triệt mạch THD được thực hiện dưới hướng dẫn siêu âm để làm tắc mạch cung cấp máu cho hậu môn, do đó làm giảm sự phình búi trĩ.- Cắt trĩ bằng các phương pháp kinh điển: Miligan Morgan, Ferguson, White Head, các phương pháp này can thiệp trực tiếp vào búi trĩ nên thường gây đau.
